Treino do Sérgio Bertoluci – Para glúteos

Rating: 4.3. From 6 votes.
Please wait...

Exercícios do Sérgio Bertoluci – Para glúteos

Oi pessoal!

Mais uma do Sérgio Bertoluci! Hoje ele preparou uma série sensacional para você deixar o seu bumbum durinho e do jeito que sempre quis!

E o melhor… Esse é um dos melhores exercícios para glúteos que você pode fazer em casa! Ah, pernas, coxas e glúteos também estão incluídos nesse exercício!

Esse HIIT é pra você trabalhar intensamente esses grupos musculares!! Faça com intensidade, pois assim você verá os resultados!

→ Saiba mais sobre o Xtreme 21EM BREVE!

Confira também: Melhor treino feminino para definição!

Em breve teremos mais treinos para você deixar enrijecer o seu bumbum! Aguardem!

Se você gostou desse artigo, não se esqueça de comentar e compartilhar com seus amigos.

Rating: 4.3. From 6 votes.
Please wait...